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          產品新聞

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          谷雨前后艾灸好處多,健脾祛濕喜迎夏!

          發布時間:2023-04-14 10:12:02 來源:南陽國醫仲景艾草
          谷雨是春季最后一個節氣,谷雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快,有利于谷類農作物的生長。中國古代將谷雨分為三候:“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候為戴勝降于桑。”是說谷雨后降雨量增多,浮萍開始生長,接著布谷鳥便開始提醒人們播種了,然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。

           

           

          “清明斷雪,谷雨斷霜”,谷雨節氣前后,各地氣溫回升,降雨增多,空氣濕氣大,天氣變化莫測。“春夏秋冬”四時相交脾土當令,因此這15天容易出現跟“肝、脾、心”相關的健康問題。在如此一個欣欣向榮、陽氣生發的時季,養生正當道。掌握春令之氣升發舒暢的特點,給身體做個“大掃除”,為夏季的到來、一年的健康打下基礎。

           

          “脾”為后天之本,氣血生化之源,脾的功能健旺,則我們的正氣強盛,身體自然健康,因此張仲景有“四季脾旺不受邪”之說。立春以后是肝旺而脾弱,脾土被肝木所困;谷雨過后,肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛(初夏屬心),脾土也進入旺盛時期(長夏屬脾),這時應該要調旺脾氣!再加上谷雨后,一直到整個夏天雨水增多,是濕氣重的時候,濕邪容易損傷人體的陽氣,特別是損傷脾胃之陽氣。所以,補旺“脾胃”,才能讓輕松順利地度過長夏!

           

          谷雨艾灸,健脾祛濕

          谷雨艾灸:豐隆穴

           

           

          位置足陽明胃經絡穴,位于小腿前外側、外踝尖上8寸,距脛骨前緣二橫指。

           

          艾灸功效通調脾胃氣機,祛濕化痰,補中益氣,扶正固本。

           

          谷雨艾灸:足三里穴

           

           

          位置足陽明胃經合穴,乃保健要穴,位于外膝眼下3寸,距脛骨前緣1橫指。

           

          艾灸功效足三里除了具有調理脾胃,疏風化濕功能,還能補中益氣、扶正祛邪,利于增強機體免疫力。

           

          谷雨艾灸:中脘穴

           

           

          位置在上腹部,前正中線上,肚臍上4寸。

           

          艾灸功效艾灸或按摩有和胃健脾,降逆利水之功效,適用于濕滯、胃脘飽脹、噯氣者,按摩時應先順后逆。

           

          谷雨艾灸:期門穴

           

           

          位置該穴位于胸部,當乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。

           

          艾灸功效健脾疏肝,理氣活血,可疏泄肝氣,改善肝脾不調。

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