南陽艾，其味苦而辛，無毒，洗熏服用皆可。能溫中、逐冷、除濕，調理多種問題。

艾之灸法

艾灸療法簡稱“灸法”或“灸療”，使用艾絨制成的艾炷或艾條，或摻合其他藥物，對準或放置在體表一定的部位或穴位上燃燒之，使其發生特有之氣味與溫熱之刺激，借灸火的溫和熱力和藥物的作用透入肌膚，通過經絡的傳導作用，深入臟腑、溫通經絡、調和氣血、扶正祛邪、調整生理功能，增強抗病能力。

1、懸灸

用艾絨卷起來的長條狀圓柱艾條施灸。將點燃的艾條懸于距離施灸部位一定高度進行熏烤，一般艾火距皮膚約3厘米，每次灸5～10分鐘，使皮膚有溫熱感而不至于燒傷皮膚，以出現紅暈為度。操作時分為溫和灸、回旋灸、雀啄灸三種方法。

2、器灸

又叫溫灸器，根據不同的艾灸器具，可分為溫灸盒、溫灸筒、溫灸杯等。它的優點是可以固定在使用者身上，操作方便，刺激作用溫和。

3、隔物灸

在皮膚和艾炷之間隔上某種物品而施灸的一種方法。作為間隔的物品通常有姜、蒜、鹽、藥等，分別稱為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔藥灸等，因為間隔的物品不同，治療作用也不同。

4、直接灸

是用艾絨捏成的圓錐體，也叫艾炷，直接放于身體穴位和病痛處點燃施灸的方法。一般艾炷可分為大、中、小三種，大者如蠶豆大小，中者為黃豆大小，小者為麥粒大小，皆為上尖下大圓錐體，便于平放和點燃。直接灸分為兩類，灸后不留瘢痕的稱為無瘢痕灸；灸后皮膚出現化膿甚至結痂的，稱為“瘢痕灸”。

艾之洗法

艾葉主要作用是用來消毒。在化學成分方面，發現艾葉除了含有主要成分揮發油外，在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。特別提示的是：要想完全發揮艾草的作用，需要將干艾葉煎水至褐色后方能使用。

1、沐足

古人云：人累足先累，人老腳先衰。根據中醫經絡學原理，足上有60多個穴位，且每個穴位都與身體的五臟六腑有著密切的關系?，F代人寒濕比較重，艾草泡腳能祛寒、除濕、通經絡，還可以治風寒感冒、去火、除腳氣等，因而用艾草泡腳具有簡、驗、廉的諸多優點，對預防小兒感冒，尤其是平素體質虛弱、易患感冒的小兒有著積極的促進作用。

2、洗頭

艾草還是一種非常強大的抗真菌藥物，脂溢性患者如果用艾草洗頭，油脂分泌過多、頭癢這些狀況都可以去除。洗過的頭發清新自然，對防脫發效果特別明顯。長期堅持用艾草洗頭，可以加快頭部的血液循環，能有一定生發效果！

3、沐浴

歷代醫籍記載：“止血要藥”，是婦科常用藥之一，治虛寒性的婦科疾患尤佳，煮水洗浴時，可防治產褥期母嬰感染疾病。

現代藥理研究：艾葉在體外對炭疽桿菌、α-溶血鏈球菌、B-溶血鏈球菌、白喉桿菌、假白喉桿菌、肺類雙球菌、金黃色葡萄球菌、檸檬色葡萄球菌、白色葡葡球菌、枯草桿菌等10種革蘭氏陽性嗜氣菌皆有抗菌作用，是一種天然的廣譜殺菌抗病毒良藥。

艾之入藥

南陽艾草，味苦而辛，無毒，洗熏服用皆可。能溫中、逐冷、除濕，治多種疾病，藥用價值非常大?！侗静菥V目》曰：“可作煎……服之則走三陰而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融和。”

1、婦科內服

調月經不調、腹中冷痛、胎漏下血、胎動不安、宮寒不孕等癥。

2、炒炭用

可做止血劑，炒炭用止血之力頗優，可調吐血下痢、衄血下血。

3、搗汁服

搗汁服，止傷血，殺蛔蟲，調帶下，止霍亂轉筋，痢后寒熱。

4、做配方

用艾草配方，亦能調老年人慢性支氣管炎、哮喘、腸胃炎及痢疾等癥。